ارائه مقالات
اگر شما هم مقالات و مطالب علمی دارید که قبلا در سایت دیگری ثبت نشده است میتوانید مقاله خود را برای ما بفرستید و بعد از برسی در سایت با نام شما قرار گیرد ، برای ارسال مقاله فقط کافیست در سایت عضو شوید و درخواست نویسندگی را ایمیل کنید . برای ایمیل کردن اینجا کلیک کنید .
آخرین فیلم ها
بزودی این قسمت احداث میشود
پرهیزات غذایی بیماران فشار خون
نمک طعام ، ادویه های نمک دار ، انواع سس های آماده حاوی نمک ، سس و رب گوجه فرنگی ، سس سویا ، خیارشور ، خردل ، زیتون پرورده ، گوشت های نمک سود ، سوسیس و کالباس ، عصاره آماده گوشت ، ماهی دودی ، ساردین
چیپس ذرت یا سیب زمینی ، ذرت بوداده ، پنیر ( به جز پنیرهای کم نمک ) ، انواع کنسرو.
اشتراک خبرنامه پیام کوتاه
پشتیبانی علمی
این سایت از نظر علمی - پزشکی تحت نظارت دکتر علی نیک کار پزشک ، محقق طب سنتی - ایران - اسلامی میباشد .
ورود و عضویت
آخرین مقاله ها
توصیه های غذایی جهت بانوان باردار
لبنیات ( شیر ، کرده ، ماست و ...... ) شلیل ، گرمک ، گلابی ، انگور ، سکنجبین ، هلو ، خربزه ، آلو سیاه ، کلم گل پیچ ، گوشت سفید مرغ ، گوجه درختی ، کلم قمری ، ماهی تازه ، زرشک ، هویج ، آب انگور ، آب لیمو ، کنگر ، سیب ، آش آبغوره ، آب نارنج ، زردآلو ، آش سماق ،
تدابیر فصل بهار
با آمدن فصل بهار ، تغییرات زیادی درطبیعت رخ می دهد . این تغییرات در بدن انسان نیز ایجاد می شود. با گذشت فصل زمستان و ایجاد خلط غلیظ و لزج در بدن و با آمدن فصل بهار و گرمای حاصل از آن خلط بدن شروع به رقیق شدن و پخش شدن
ارتباط فصل با سلامتی 4
زمستان
کانون اول ( دیماه )
مدتش سی و یک روز ، ماهی طوفان خیز است .هوا در این ماه به شدت سرد می شود و آنچه در ماه تشرین آخر گفته ایم با مزاج این ماه نیز سازگار است. در این ماه بایستی خون در مانی کمتر صورت گیرد واز خوردن غذاهای سرد حذر کرد وغذاهای گرم تهیه و مصرف کرد.
کانون آخر ( بهمن ماه )
کانون آخر هم مثل کانون اول سی ویک روز است. در این ماه بلغم بر مزاج غلبه می کند وبهتر است که در این ماه ناشتا آب گرم خورد.عمل جماع در این ماه پسندیده است وسبزیهای مانند کرفس وتره وپیاز کوهی به جهازات هاضمه کمک می کند.حمام صبحگاهی در این ماه و تن را با روغن گرم چرب کردن بسیار نیکوست. بهتر است از مصرف ماهی زیاد وشیر و ماست پرهیز شود.
خوردنی های مناسب فصل گرما
رفع گرمازدگی : هوای داغ بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی میکند . برای رهایی از این گرمازدگی طب سنتی شرب سرکه انگبین را توصیه میکند . جکیم رازی فرموده اند که سرکه انگبین باعث رفع صفرا و التهاب حرارت معده و آنچه بلغم در معده و روده ها باشد
طریقه ساخت سرکه خرمالو
خرمالوی رسیده ( یا به مرحله قندک ) را در ظرف ریخته کاملا سر پر کرده بعد یک سوم ( 3/1 ) ظرف را آب بریزید. درب را محکم ببندید. بعد از 15 روز خوب نکان دهید و درد دلی با عصبانیت با سرکه انجام دهید و یادآوری کنید که قرار است سرکه خوبی شود !!! سرکه خوب بعد از 45 روز پدید می پاید. خرمالو میوه ای است بومی چین
